9月18日の稽古
2009年 10月 19日
体の変更
体の変更 気の流れ
諸手取り呼吸法
両手取り小手返し
交差取り小手返し
正面打ち小手返し
横面打ち小手返し
突き小手返し
諸手取り小手返し
座り技呼吸法
小手返しは手首→肘できめる
最後は肩をしっかり地面につけて腕を頭側に傾けるときく
座り技呼吸法は手で作る三角形を相手の胸・自分の中心に作ると強い!!
体の変更 気の流れ
諸手取り呼吸法
両手取り小手返し
交差取り小手返し
正面打ち小手返し
横面打ち小手返し
突き小手返し
諸手取り小手返し
座り技呼吸法
小手返しは手首→肘できめる
最後は肩をしっかり地面につけて腕を頭側に傾けるときく
座り技呼吸法は手で作る三角形を相手の胸・自分の中心に作ると強い!!
by tokudaiaiki
| 2009-10-19 21:54