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徳島大学合気道部のブログ、通称「部ログ」


by tokudaiaiki
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10/9(土)の稽古

【前】取り:後藤/受け:槇村
【記録】後藤

1.体の変更
2.体の変更 気の流れ
3.諸手取り呼吸法
4.膝行で2周
5.座り技横面打ち鍛錬
6.座り技横面打ち三教 表技
7.座り技横面打ち三教 裏技
8.座り技横面打ち四教 表技
9.座り技横面打ち四教 裏技
10.座り技横面打ち五教
11.座り技呼吸法 第一法(強く握られた場合)
12.座り技呼吸法 第二法(手の甲を上から持たれた場合)
13.座り技呼吸法 第三法(肘を持たれた場合)
14.座り技呼吸法 第四法(手首を上に上げられた場合)
15.座り技呼吸法 第五法(上から持たれた場合)
16.座り技呼吸法

稽古が楽しくて、もとい、計画的に組まなかったので稽古時間が115分になってしまいました、すいません。
座り技って楽かなあと思いチョイスしたら膝行2周の時点で汗だくでした、くそ寒い中、みんなの汗が畳みに落ちる画は嫌いじゃあないです。

あんまりしていなかったので、座り技は苦労しました。反省
by tokudaiaiki | 2010-10-10 02:20