徳島大学合気道部のブログ、通称「部ログ」


by tokudaiaiki
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8/28(土)の稽古

・体の変更
・体の変更気の流れ
・諸手取り呼吸法
・肩取り一教表技(以下、正面打ちをして、横に出る方)
・肩取り一教裏技
・肩取り二教
・肩取り四方投げ
・肩取り四方投げ関連技(表技)
・肩取り四方投げ関連技(裏技)
・座り技呼吸法

OBの方が多いと稽古時の熱が違います。
肩取り四方投げ関連技は、太刀の素振りの振り返って斬る時をイメージし、かつ、両肩を使ってきめる。
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by tokudaiaiki | 2010-08-29 04:02

8/27(金)の稽古

・体の変更
・体の変更気の流れ
・諸手取り呼吸法
・交差取り一教 表技
・交差取り一教 裏技
・交差取り二教
・交差取り小手返し
・交差取り小手返し(手を回す)
・交差取り入身投げ
・交差取り入身投げ(手を回す)
・座り技呼吸法

交差取り小手返し・入身投げの手を回すバージョンの方は、円を描くようにすれば、どっちに回すんだっけと迷わなくてすむ!
座り技呼吸法でドつぼにはまったら、一回何も考えずやってみる。
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by tokudaiaiki | 2010-08-29 03:54

8月25日(木)の稽古

・体の変更
・体の変更 気の流れ
・諸手取り呼吸法
・突き小手返し
・突き四方投げ
・突き呼吸投げ(相手の手を下から取って、肘をきめて投げる)
・突き呼吸投げ(相手の裏に入って腕を寄せ、手首を取り、呼吸投げ)
・突き入身投げ(袖を取って肘打ちを防ぎつつ、一気に入身する)
・突き六教(ころころ)
・座り技呼吸法

突き六教、難解です。足捌きなど多くの課題が見つかりました。
六教を決めるときは、手首を掴んでいる側の手は前へ、肘は後ろへ引く→相手の肘を痛めないように丁寧に!!
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by tokudaiaiki | 2010-08-29 03:44

8月24日(火)

・太刀の素振り1~7
・右の合わせ
・左の合わせ
・五の合わせ
・同上 合わせ
・組太刀五
・同上 合わせ

五のあわせ・組太刀五などで渡辺さんからたくさん指摘を受けました。ありがたいです。
今後に生かすべく早めに復習します。
右手は常に正中線にあるか、無駄な足運びをしていないか
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by tokudaiaiki | 2010-08-29 03:40

8月21日(土)の稽古

・体の変更
・体の変更 気の流れ
・諸手取り呼吸法
・諸手取り呼吸法第二法
・諸手取り呼吸法第三法
・諸手取り呼吸法第四法
・諸手取り呼吸法第五法
・諸手取り呼吸投げ(相手の方向に投げる)
・同上 気の流れ
・諸手取り呼吸投げ(足を引ききって、自分の方向に投げる)
・同上 気の流れ

暑い熱い厚い稽古でした。
諸手取り呼吸法、腰を合わせる・太刀の素振りをイメージする・抜くなど、課題がたくさん発見できてよかった。
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by tokudaiaiki | 2010-08-29 03:36

8月20日(金)の稽古

・膝行で2周
・体の変更
・体の変更 気の流れ
・諸手取り呼吸法
・座り技 横面打ち鍛錬
・座り技横面打ち一教 表技
・座り技横面打ち一教 裏技
・座り技横面打ち二教 表技
・座り技横面打ち二教 裏技
・座り技横面打ち三教 表技
・座り技呼吸法

座り技が始めての1回生が多く、やるのも教えるのも苦戦してしまいました。
立ち技と同じように、淀みなくできるまで稽古します。
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by tokudaiaiki | 2010-08-28 22:31

8月18日(水)の稽古

・体の変更
・体の変更 気の流れ
・諸手取り呼吸法
・後ろ両手取り鍛錬
・後ろ両手取り呼吸投げ(振り返って相手の方向に投げる)
・同上 気の流れ
・後ろ両手取り呼吸投げ(相手側に踏み出し、後ろに倒す)
・同上 気の流れ
・後ろ両手取り呼吸投げ(振り返って、腕を横に引いて投げる)
・同上 気の流れ
・座り技呼吸法

後ろ両手取りの気の流れの稽古不足のため、ぎこちない動きになってしまいがちです。
止まらずに、でも丁寧にします。
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by tokudaiaiki | 2010-08-28 22:21

8月17日(火)の稽古

13の杖の素振り
1~4
1~4 合わせ
4~6
4~6 合わせ
7~9
7~9 合わせ

久しぶりに13の杖をしたら、奇麗に忘れていました。
武器稽古の時にもっと多くやって、忘れないように覚えていきます。
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by tokudaiaiki | 2010-08-28 22:15

8月10日の稽古

杖の素振り
右の合わせ
左の合わせ
組杖の五、合わせ
組杖の六、合わせ

組杖の五と六が難しかったです。
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by tokudaiaiki | 2010-08-25 05:37

8月7日の稽古

体の変更
体の変更 気の流れ
諸手取り呼吸法
胸取り小手返し
胸取り呼吸投げ(相手を引き寄せて呼吸投げ)
胸取り呼吸投げ(ねじりあげられた場合)
胸取り十字投げ
座り技呼吸法

難しかったです。
胸取りはめったにしないので、覚えたいです。
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by tokudaiaiki | 2010-08-25 05:31