人気ブログランキング |

徳島大学合気道部のブログ、通称「部ログ」


by tokudaiaiki
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

9/10(金) 玉野合宿 午前中の稽古

【前】取り:倉見/受け:西川・藤原
【記録】後藤

1.体の変更
2.体の変更 気の流れ
3.諸手取り呼吸法
4.片手取り腰投げ
5.両手取り腰投げ (足を揃える)
6.肩取り腰投げ
7.肩取り腰投げ 気の流れ
8.正面打ち腰投げ
9.正面打ち腰投げ 気の流れ
10.座り技呼吸法

7と9は恥ずかしながら私たちにとっては始めてやる技でした。
自分の腰投げのダメダメっぷりに、いい加減嫌気がさしてきているこの頃でしたが、それにさらに拍車がかかってしまいました。
それでも稽古しなきゃあ出来るようになれない、厳しい道程です。

腰投げをするときは、相手に持たれていない方の手で、相手の足を払い上げていましたが、こちらの力にあまり頼らないようにします。
by tokudaiaiki | 2010-09-12 03:21