10/1(金)の稽古
2010年 10月 03日
【前】取り:明新/受け:岩田
【記録】後藤
1.体の変更
2.体の変更 気の流れ
3.諸手取り呼吸法
4.諸手取り呼吸投げ(一歩)
5.同上 気の流れ
6.諸手取り呼吸投げ(二歩)
7.同上 気の流れ
8.諸手取り呼吸投げ 気の流れ(そのまま相手のほうに踏み出して投げる)
9.諸手取り入身投げ 下から上
10.同上 気の流れ
11.諸手取り入身投げ 下から上
12.同上 気の流れ
13.座り技呼吸法
11.12番はずっと指が内側になるようにする、腰は叩くのではなく背骨を折るイメージで。
8番が手を上へ返すというのが相手の取りに来るスピードに合わせられず、苦労しました。
秋になったといえども、諸手をすると汗が吹き出ます。
【記録】後藤
1.体の変更
2.体の変更 気の流れ
3.諸手取り呼吸法
4.諸手取り呼吸投げ(一歩)
5.同上 気の流れ
6.諸手取り呼吸投げ(二歩)
7.同上 気の流れ
8.諸手取り呼吸投げ 気の流れ(そのまま相手のほうに踏み出して投げる)
9.諸手取り入身投げ 下から上
10.同上 気の流れ
11.諸手取り入身投げ 下から上
12.同上 気の流れ
13.座り技呼吸法
11.12番はずっと指が内側になるようにする、腰は叩くのではなく背骨を折るイメージで。
8番が手を上へ返すというのが相手の取りに来るスピードに合わせられず、苦労しました。
秋になったといえども、諸手をすると汗が吹き出ます。
by tokudaiaiki
| 2010-10-03 15:03