10/22(金)の稽古
2010年 10月 23日
【前】取り:槇村/受け:後藤
【記録】後藤
1.体の変更
2.体の変更 気の流れ
3.諸手取り呼吸法
4.後ろ襟取り一教
5.後ろ襟取り呼吸投げ(脇腹に手刀)
6.後ろ襟取り呼吸投げ(ちょうちょ)
7.後ろ襟取り呼吸投げ(顎を押す)
8.後ろ襟取り呼吸投げ(押された場合)
9.座り技呼吸法
7は前の足を支点に回り相手の脇腹に手刀を入れて袖を引っ張り、顎を押して倒す。最後に出すのは相手に後ろ側に出します。
6は足を引く前に、相手をしっかり自分のほうに引き付けておいて肩関節を抜く(抜いてはいけません)イメージで。
8はぐいぐい押し合うのではなく、さっと手を広げるようにするといいそうです。
やっぱりOBの方がいるときのいい意味の緊張感と安心感は半端ない。
私も彼らのように凛としたいです、そう思った今日の稽古でした。
【記録】後藤
1.体の変更
2.体の変更 気の流れ
3.諸手取り呼吸法
4.後ろ襟取り一教
5.後ろ襟取り呼吸投げ(脇腹に手刀)
6.後ろ襟取り呼吸投げ(ちょうちょ)
7.後ろ襟取り呼吸投げ(顎を押す)
8.後ろ襟取り呼吸投げ(押された場合)
9.座り技呼吸法
7は前の足を支点に回り相手の脇腹に手刀を入れて袖を引っ張り、顎を押して倒す。最後に出すのは相手に後ろ側に出します。
6は足を引く前に、相手をしっかり自分のほうに引き付けておいて肩関節を抜く(抜いてはいけません)イメージで。
8はぐいぐい押し合うのではなく、さっと手を広げるようにするといいそうです。
やっぱりOBの方がいるときのいい意味の緊張感と安心感は半端ない。
私も彼らのように凛としたいです、そう思った今日の稽古でした。
by tokudaiaiki
| 2010-10-23 04:02