人気ブログランキング | 話題のタグを見る

徳島大学合気道部のブログ、通称「部ログ」


by tokudaiaiki
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

1月6日(金)の稽古

【前】松岡/藤坂・赤穂
【記録】藤坂

1.体の変更
2.体の変更 気の流れ
3.諸手取り呼吸法
4.肩取り鍛練 気の流れ
5.肩取り小手返し 気の流れ
6.肩取り入身投げ 気の流れ
7.肩取り入身投げ 気の流れ
8.肩取り呼吸投げ
9.座り技呼吸法
by tokudaiaiki | 2012-03-05 11:38