徳大合気道部ログ

3月6日の稽古

体の変更
体の変更　気の流れ
諸手取り呼吸法
諸手取り一教　表
諸手取り一教　裏
諸手取り二教　
諸手取り入り身投げ　（下から上）
諸手取り入り身投げ　（上から下）
諸手取り腰投げ　（下から上）
座り技呼吸法


二教をうまくかけられるように練習します。

2月28日の稽古

体の変更
体の変更　気の流れ
諸手取り呼吸法
両手取り呼吸投げ　外
両手取り呼吸投げ　内
両手取り呼吸投げ　天地投げ
両手取り回転投げ　外
両手取り回転投げ　内
両手取り腰投げ　（足を開く）
両手取り腰投げ　（足をそろえる）
座り技呼吸法


たたみが予想以上に汚れていました。（隣が工事しているので・・・。）
稽古前には雑巾がけをします。

2月27日の稽古

体の変更
体の変更　気の流れ
諸手取り呼吸法
片手取り小手返し
正面打ち小手返し
正面打ち小手返し　（相手が一歩出た場合）
正面打ち小手返し　（相手が手を引いた場合）
突き小手返し
胸取り小手返し
胸取り小手返し（一歩引く）
横面打ち小手返し
座り技呼吸法


今日は小手返しをやりました。

2月20日の稽古

体の変更
体の変更　気の流れ
諸手取り呼吸法
片手取り四方投げ　表
片手取り四方投げ　裏
正面打ち四方投げ
横面打ち四方投げ　気の流れ
交差取り四方投げ
突き四方投げ
肩取り四方投げ
座り技呼吸法


今日は四方投げシリーズをしました。スムーズに四方投げができるように頑張りたいです。

2月18日の稽古

体の変更
体の変更　気の流れ
諸手取り呼吸法
後ろ両手取りの鍛錬
後ろ両手取り呼吸投げ（１歩でるやつ）
後ろ両手取り呼吸投げ（ひらくやつ）
後ろ両手取り呼吸投げ（諸手取りっぽいやつ）
後ろ両手取り小手返し
後ろ両手取り呼吸投げ（とさか）
後ろ両手取り呼吸投げ（いつもの）
座り技呼吸法


３人はさみしいなぁ・・・。

2月17日の稽古

３１の杖　
３１の杖　１８～２２
３１の杖　１８～２２　合わせ
３１の杖　２２～２７
３１の杖　２２～２７　合わせ
３１の杖　２７～３１
３１の杖　２７～３１　合わせ

2月14日の稽古

体の変更
体の変更　気の流れ
諸手取り呼吸法
片手取り呼吸法
片手取り腰投げ
片手取り四方投げ　表
片手取り四方投げ　裏
片手取り回転投げ　内
片手取り回転投げ　外
片手取り小手返し
片手取り呼吸投げ
座り技呼吸法


今日は本田さん、筒井さん、渡辺さんがいらっしゃいました。

2月13日の稽古

体の変更
体の変更　気の流れ
諸手取り呼吸法
両手取り入り身投げ　上
両手取り入り身投げ　中
両手取り入り身投げ　下
交差取り入り身投げ　そのまま入るやつ
交差取り入り身投げ　内から外
交差取り入り身投げ　外から内
正面打ち入り身投げ
横面打ち入り身投げ
肩取り入り身投げ　外
肩取り入り身投げ　内
肩取り入り身投げ　外
諸手取り入り身投げ　外
座り技呼吸法


少し多かった

2月11日の稽古

体の変更
体の変更　気の流れ
諸手取り呼吸法
正面打ち一教　表
正面打ち一教　裏
正面打ち二教　表
正面打ち二教　裏
正面打ち三教　表
正面打ち三教　裏
正面打ち四教　表
座り技呼吸法


二教ははなさないよう気をつける。
三教は二指ずつ手と手首をもつ。

１月21日の稽古

体の変更
体の変更　気の流れ
諸手取り呼吸法
両手取り四方投げ　表
両手取り四方投げ　裏
突き四方投げ
横面打ち四方投げ
肩取り四方投げ
四方投げ関連技（ひらくやつ）
四方投げ関連
片手取り四方投げ　表
片手取り四方投げ　裏
座り技呼吸法

関連技は肩を地面と水平にする。